Beste lezer,

Sinds 2006 help ik, Rosa Kiekebosch-Wigink als Coach voor ondernemers en professionals & Rouwbegeleider, mensen zichzelf te ontwikkelen in diverse processen van welzijn en werk. Mensen ervaren mij als betrokken, ervaren én betrouwbaar.

In 2013 werd Rosa verkozen tot de op één na beste counsellor van Nederland en België.

Door stil te staan bij hoe het was en hoe het nu is help ik je een nieuw evenwicht te vinden. Hierdoor vind je kracht om verder te gaan zodat je uiteindelijk weer naar de toekomst kunt kijken. Na mijn begeleiding voelen mensen zich gelukkiger en evenwichtiger, hebben meer zelfvertrouwen en weten weer richting aan hun leven te geven. De toekomst hangt van een hoop dingen af maar vooral van jou!

Door mijn nieuwsbrieven hoop ik dat je me beter leert kennen. Wanneer je iemand weet voor wie ondersteuning waardevol kan zijn voel je dan vrij mijn nieuwsbrief door te sturen en degene te attenderen op mijn werk en site. Reeds verschenen nieuwsbrieven zijn te vinden onder: https://www.rosakiekebosch.nl/nieuwsbrieven

Jaargang 7, nummer 2 2017

Inhoud:
- Je hoofd boven het maaiveld uitsteken
- Een recensie van een 34-jarige cliënte, begeleiding 6 jaar na het overlijden van haar dochtertje
- Gedicht: Toe raak me aan
- Boek: Lieve Oma Pluis, auteur: Dick Bruna
- Afsluiting

Je hoofd boven het maaiveld uitsteken
Augustus/september 2016 liep ik de 800 km lange voettocht, de Camino, naar Santiago de Compostella. Op de Camino ontmoet je heel veel mensen uit allerlei landen, sommigen blijf je vaker tegenkomen, anderen zie je tijdens je tocht nooit meer.
Iedere keer opnieuw kwam ik Sandy tegen. Uiteindelijk ook na aankomst in Santiago de Compostella, we logeerden toevallig beide in hetzelfde kleine pension direct naast dé kathedraal. En dat in een stad met zóveel overnachtingsmogelijkheden.

We spraken af samen te lunchen en bij te praten. Over die ontmoeting schreef ik het volgende in mijn dagboek:

Net een leuk gesprek gehad met een van m'n Camino-vrienden. Sandy, kunstenares en Amerikaanse, ze woont al 30 jaar in Barcelona.
Wanneer Sandy iets vertelt dan is het in de overtreffende trap. Zo ervaar ik het tenminste als Nederlandse. Ze vindt veel dingen excellent, fabulous, fantastic en great. Voor mijn gevoel steekt mijn lekker, leuk, goed en fijn daar soms magertjes bij af.
Ik sprak daar net met haar over.
Het Engelse woord voor nuchter ken ik niet dus ik legde het woord nuchter aan haar uit aan de hand van de vertaling van twee Nederlandse uitdrukkingen: Je hoofd niet boven het maaiveld uitsteken én doe maar gewoon dan doe je gek genoeg.
Dat meen je niet zei ze: 'dus.. het licht wordt al gedoofd voordat het kan branden?', merkte ze op.
Prachtig gevonden door haar. Ja, daar vind ik wel een grote waarheid in zitten.
Wij Amerikanen zijn misschien wel wat overwhelming and bossy, zei ze. Hahaha, daar sloeg ze de spijker wel op de kop wat haarzelf betrof vond ik, dat was wel hoe ik haar ervaarde. But zei ze: we are reaching out for the stars!
Geweldig toch.
Hoe afhankelijk van waar je geboren wordt mede bepaalt hoe je zult worden, hoe je je uitdrukt.

Natuurlijk is deze info niet nieuw voor me maar vond het leuk of zal ik zeggen fantastic dit met jullie te delen.

Ik vertelde haar de hierboven door haar gebruikte woorden af en toe te willen gaan gebruiken. Ze voelen echt anders wanneer ze je in je zinnen inpast, probeer het maar eens.
 

Een recensie van een 34-jarige cliënte ontvangen, begeleiding 6 jaar na het overlijden van haar dochtertje
Ik dacht dat ik mijn leven weer aardig opgepakt had, wel had ik natuurlijk mijn ups en downs maar ja dat is logisch. Zes jaar na het overlijden van ons dochtertje kwam ik thuis te zitten met bekkenklachten, ik had ontzettend veel pijn kon bijna niets…
Toen ging het mis… doordat ik thuis kwam te zitten kwam alles op me af. Ik had veel te veel tijd om na te denken. Ik was de laatste jaren maar gewoon doorgegaan. En nu kwam alles ineens naar boven.
Het waren heftige jaren geweest: het verlies van onze dochter Anne*, na een zwangerschap van 40 weken en 5 dagen. De geboorte van onze zoontjes, waarvan de start ook niet was zoals het hoorde te gaan. Ik had nooit de tijd genomen om hierbij stil te staan. Want je gaat maar door!
Nu had ik tijd om na te denken... te veel tijd! Het ging ontzettend slecht met me.
Toen ik op een gegeven moment huilend aan tafel zat bij de jongens dacht ik dit moet ophouden, dit kan zo niet meer! Zo'n moeder wil ik niet zijn! Ik wil een leuke gezellige moeder zijn voor de kinderen en niet een die het gevoel heeft het liefst weg te willen rennen. Gewoon weg van alles, even een maand slapen maak me dan maar weer wakker dacht ik! Maar ja, zo werkt het helaas niet, dat lost niets op! Dus die middag meteen de huisarts gebeld. Aangegeven dat ik er helemaal doorheen zat, ik zat bijna te huilen in de wachtkamer, ik rende het liefst keihard weg! Hij gaf aan dat het misschien toch verstandig was om met iemand te gaan praten. Ik kwam bij de praktijkondersteuner GGZ van de huisarts terecht. Deze man verwees me door naar een rouw en verlies therapeut. Ik kreeg 2 folders van hem mee en moest maar eens kijken welke keuze ik maakte en zou hem dit de week daarop laten weten.
Meteen ben ik de folders gaan lezen, er sprong er maar eentje uit: die van Rosa! Haar tekst sprak me zo aan! De folder beschreef precies hoe ik me voelde en waar ik weer naar toe wou, ik wou mezelf weer terug vinden!
Natuurlijk was het spannend de eerste keer, maar toen ik er eenmaal was voelde ik me zo op mijn gemak! Rosa heeft me zoveel geleerd! Het was zo fijn om met iemand te praten en ze had altijd goede handvatten waar ik wat mee kon. Ze leerde me van het potje NIVEA, niet invullen voor een ander, hier was ik nogal goed in. Altijd rekening houden met en altijd bedenken wat een ander er wel niet van vond. Ik heb geleerd om trots op mezelf te zijn en weer te genieten van mijn gezin.
En natuurlijk heb ik mijn ups en downs die zal ik altijd blijven houden. Maar het belangrijkst is dat ik weer de leuke moeder kan zijn voor mijn kinderen en weer kan genieten van mijn jongens met ons meisje in mijn hart. . . Ik heb weer het gevoel dat ik mezelf terug heb gevonden. Ik ben echt uit een heel diep dal gekomen en Rosa heeft mij hier heel goed mee geholpen! Het waren super fijne gesprekken met haar en ik heb echt veel van haar geleerd!
Super bedankt voor alles Rosa! Ik weet je te vinden als het niet goed gaat met me. Maar ik hoop natuurlijk dat dit niet nodig is!

Fysiek contact is een levensbehoefte voor jong én oud!
Heb jij armen om je heen gehad in je jongere jaren en in de jaren daarna?
Slaat er tegenwoordig iemand zijn/haar armen om je heen?
Om wie sla jij je armen heen?
Om wie zou je je armen (meer) heen willen slaan?

Gedicht: Toe raak me aan
Auteur: Phyllis Davis
Uit het boek: Liefdevolle aanraking

Ben ik je baby,
toe, raak me aan.
Ik heb je aanraking nodig, meer dan je misschien ooit zult weten.
Was en verschoon en voed me niet alleen, maar wieg me dicht tegen je aan, kus mijn gezicht en streel mijn lichaam.
Je kalmerende, zachte aanraking drukt veiligheid en liefde uit.

Als ik je kind ben,
toe, raak me aan.
Als ik tegenstribbel, je zelfs wegduw,
zet door, zoek manieren om aan mijn behoeften tegemoet te komen.
Je nachtzoen helpt mijn dromen te versoepelen. Je aanrakingen overdag vertellen me wat je werkelijk voelt.

Als ik je tiener ben,
toe, raak me aan.
Denk niet dat ik - omdat ik bijna volgroeid ben - niet hoef te weten dat je nog om me geeft.
Ik heb behoefte aan je liefdevolle armen, aan een tedere stem.
Als de weg soms vol stenen ligt, dan heeft het kind in me je nog steeds nodig.

Als ik je vriend ben,
toe, raak me aan.
Niets laat me duidelijker weten dat je om me geeft dan een hartelijke omhelzing.
Een opbeurende aanraking als ik in de put zit verzekert me ervan dat ik word bemind het stelt me gerust dat ik niet alleen ben.
Jouw troostrijke aanraking is misschien de enige die ik krijg.

Als ik je partner ben,
toe, raak me aan.
Je denkt misschien dat je passie genoeg is, maar alleen je armen houden mijn angsten tegen.
Ik heb behoefte aan je tedere, geruststellende aanraking
om me eraan te herinneren dat ik word bemind, gewoon om mezelf.

Als ik je volwassen kind ben,
toe, raak me aan.
Al heb ik een eigen gezin om vast te houden, ik heb nog steeds behoefte aan de armen van pappie en mammie
als ik me gekwetst voel.
Als ouder kijk ik er anders tegenaan, waardeer ik jullie meer.

Als ik je bejaarde vader of moeder ben,
toe, raak me aan
zoals ik werd aangeraakt toen ik nog heel jong was.
Houd mijn hand vast, zit dicht bij me, geef me kracht en verwarm mijn vermoeide lichaam met jouw nabijheid.
Al is mijn huid nu gerimpeld, ik vind het heerlijk om aangeraakt te worden.

Wees niet bang,
Raak me gewoon aan.

Boek: Lieve oma Pluis
Auteur: Dick Bruna

Afgelopen jaar overleed Dick Bruna. Graag breng ik een prachtig prentenboek van hem onder je aandacht: 'Lieve oma pluis’. Mijn kinderen waren nog heel jong op het moment dat mijn moeder, hun oma, overleed. Indertijd hebben we het boekje veel 'gelezen'. Krachtig door zijn eenvoud.
Nijntje is zo verdrietig. Haar oma is dood. Oma hield van bloemen en daarom legt Nijntje bloemen op haar graf.
Het boekje sluit prima aan op de belevingswereld van kleine kinderen. Een prachtig hulpmiddel om een moeilijk thema als verlies met hen te bespreken.

Afsluiting
Dit was weer een nieuwsbrief. De volgende verschijnt in het eerste kwartaal van 2018.
De decembermaand is inmiddels begonnen. Bij deze wens ik je alvast alle goeds: Gezellige Kerstdagen en een Gelukkig én Gezond 2018.

Dit filmpje van vuurwerk maakte ik afgelopen jaarwisseling, kun je alvast in de stemming komen:
https://www.facebook.com/125695004198105/videos/925354894232108

Wil je meer weten? Heb je behoefte aan een gesprek?
Kijk voor meer informatie op www.rosakiekebosch.nl of bel 06 486 47 561

Hartelijke groet,
Rosa Kiekebosch-Wigink

Beste lezer,

Sinds 2006 help ik, Rosa Kiekebosch-Wigink als Coach voor ondernemers en professionals & Rouwbegeleider, mensen zichzelf te ontwikkelen in diverse processen van welzijn en werk. Mensen ervaren mij als betrokken, ervaren én betrouwbaar.

In 2013 werd Rosa verkozen tot de op één na beste counsellor van Nederland en België.

Door stil te staan bij hoe het was en hoe het nu is help ik je een nieuw evenwicht te vinden. Hierdoor vind je kracht om verder te gaan zodat je uiteindelijk weer naar de toekomst kunt kijken. Na mijn begeleiding voelen mensen zich gelukkiger en evenwichtiger, hebben meer zelfvertrouwen en weten weer richting aan hun leven te geven. De toekomst hangt van een hoop dingen af maar vooral van jou!

Door mijn nieuwsbrieven hoop ik dat je me beter leert kennen. Wanneer je iemand weet voor wie ondersteuning waardevol kan zijn voel je dan vrij mijn nieuwsbrief door te sturen en degene te attenderen op mijn werk en site. Reeds verschenen nieuwsbrieven zijn te vinden onder: https://www.rosakiekebosch.nl/nieuwsbrieven

Jaargang 7, nummer 1 2017

Inhoud:
- Een jaar lang was er geen nieuwsbrief
- Recensie t.a.v. mijn coaching door Jolanda Theunissen, Directeur Helviass Verzekeringen B.V.
- Waarnaar ben jij op zoek? Vraag jij je ook wel eens af: Is dit nu later?
- Coaching bij het afbreken van haar muur. Recensie van een 45 jarige cliënte
- Afsluiting

Een jaar lang was er geen nieuwsbrief
Sinds 6 jaar stuurde ik ieder kwartaal een nieuwsbrief.
Mijn laatste nieuwsbrief is inmiddels een jaar geleden, radiostilte volgde. De oplettende lezer, die al langer mijn nieuwsbrief ontvangt, zal het niet zijn ontgaan.

Het afgelopen jaar heb ik een moeilijke tijd doorgemaakt.

Zoals ik in mijn laatste nieuwsbrief schreef was ik voorjaar 2015 ernstig ziek, wat het was liet ik in het midden, waardoor ik de 800 km lange voettocht naar Santiago nu eindelijk eens ging uitvoeren. Bij mijn terugkomst bleek ik, september/oktober 2016, opnieuw ernstig ziek te zijn..

Binnen 1,5 jaar werd ikzelf twee keer geconfronteerd met kanker, twee verschillende soorten. Een nachtmerrie die waarheid werd.
Het ene moment lijkt alles goed, het volgende moment staat je wereld op z’n kop. Ook bij mij was dit beide keren het geval. Ik die nooit ziek was, lichamelijk zo sterk, werd tot twee keer toe in zo’n korte tijd rauw verrast. Na heel veel onderzoeken, een grote periode van onzekerheid en beslissingen nemen werd ik eind november geopereerd.

Het niet verschijnen van mijn nieuwsbrief heeft ermee te maken dat de nieuwsbrief voor mij geen prioriteit had, op Facebook en LinkedIn bleef ik wel zichtbaar. Mijn gezin kwam op de eerste plaats, daarna mijn cliënten.
Vanaf januari jl. werk ik alweer in mijn praktijk. Gelukkig heb ik sindsdien weer een heel aantal mensen gecoacht. Een aantal ervaringen tref je hieronder aan.

‘De nieuwsbrief die komt vanzelf wel weer een keer’, dacht ik. De tijd vorderde, een nieuwsbrief wou ik wel sturen. Maar, wat te schrijven? Ga ik deze moeilijke tijd delen met mijn lezers? Zo ja, wat ga ik dan delen? Is het wel verstandig om het te delen?
Ik die altijd werk vanuit mijn hart, vanuit mijn echtheid met mijn cliënten. Wil ik deze belangrijke periode in mijn leven onbenoemd laten? Een periode waar verschillende (aanstaande en ex-) cliënten veel in zullen herkennen.

De afgelopen twee jaar heb ik weer een boel ervaringskennis opgedaan.
Wanneer je ziek wordt veranderd je leven. Je maakt in deze periode moeilijke en intieme gebeurtenissen mee.
Hoe kun je in deze heftige tijd dicht bij jezelf blijven? En wie ben jij eigenlijk als patiënt? Hoe ga je om met pijn en andere ongewenste veranderingen? Kan jouw ziekteproces ook een groeiproces worden? En als je weer kunt reïntegreren, hoe ga je dat aanpakken? Hoe ga je om met blijvende klachten? Hoe ga je om met de onderzoeken, hoe ga je om met de onzekerheid?
Allemaal onderwerpen waarbij ik nu nog beter kan aansluiten.

Alles wat ik tot nu toe heb meegemaakt in mijn leven maakt me tot de coach/counsellor die ik ben. De manier waarop ik met de tegenslagen in mijn leven ben omgegaan, wat ik ervan heb geleerd, brengt een meerwaarde mee voor mijn cliënten.

Ik hoop mijn prachtige vak nog járen te mogen uitoefenen!

Recensie t.a.v. mijn coaching door Jolanda Theunissen, Directeur Helviass Verzekeringen B.V.
Ik ben even op zoek geweest naar een coach-counselor die past bij mij als persoon en bij mijn stukje ‘zelf’ dat hulp en ondersteuning nodig had.
De teksten op de website van Rosa en haar foto lieten mij niet meer los. Ik voelde intuïtief dat Rosa voor mij de persoon was om mij te helpen in de verdere verwerking van mijn ‘verlaat verdriet’. En tevens om mij te leren beter om te kunnen gaan met de dagelijkse uitdagingen van het leven.
Elke 2 weken rij ik met plezier en nieuwsgierigheid 1,5 uur van Utrecht naar Heeten. Na afloop van de sessie rijd ik de weg vice versa, rustig in mijn eigen gedachten en verwerking van hetgeen Rosa me heeft aangereikt, weer terug naar huis.   

Nu we samen een aantal maanden verder zijn kan ik zeggen dat mijn intuïtie mij het juiste heeft gebracht. Rosa biedt mij een veilige plek waar alles gezegd en geuit kan worden, ze is open minded en oordeelt niet, ze luistert!  
Ze is zeer kundig en professioneel en leert mij stap voor stap mezelf beter kennen. Soms is het confronterend en vraagt Rosa door om tot de kern te komen. Ze zet me aan het denken en voelen. Het lichte gevoel achteraf is het allemaal waard. Verder heb ik gelijk de eerste sessie al praktische ademhalingstips gekregen welke ik nu dagelijks in mijn werk gebruik. Het maakt het veel gemakkelijker om de stress te verminderen en mezelf zekerder en rustiger te voelen.
Mijn zelfvertrouwen is de afgelopen maanden gegroeid. Ik mag OOK in het licht staan, net als andere mensen. En dat kan ik nu en ik geniet er zelfs van. Het kleine angstige meisje in de schaduw is in het licht gestapt als volwassen vrouw.
Rosa heeft zoveel ervaringen uit haar eigen persoonlijke leven, dat maakt dat ze mij en zeker ook andere mensen heel goed begrijpt en kan helpen. Zij weet hoe iets voelt en wat het met je doet omdat ze het zelf heeft meegemaakt.

Het moment dat Rosa aan mij het bidprentje van mijn pappa voorlas is voor mij een ommekeer geweest in mijn verwerking van iets dat al 34 jaar geleden is gebeurd en waar ik nu nog steeds mee bezig was. De voor mij zo vertrouwde tekst door haar te horen lezen en tot de conclusie te komen dat dit helemaal niet zijn woorden zijn geweest maakte mij zo blij. Alles werd duidelijk voor me, Rosa zorgde voor een eye opener. Mijn pappa is de ondeugend kijkende man op de foto en niet de tekst op de achterkant ervan!  

Door haar ‘focustechniek’ neemt ze mij mee naar momenten uit mijn jeugd. Naar het kleine onbevangen en vrolijke meisje, dat ik op mijn 5de jaar heb achtergelaten om te kunnen overleven in een verdrietige tijd. Rosa heeft mij weer één geheel gemaakt. Het kleine meisje en de vrouw die ik nu ben hebben elkaar weer gevonden en zijn samen denkbeeldig van de ‘glijbaan’ gegaan.
Ik zet nu voorzichtig stappen in het meer onbevangen en vrij zijn. Het serieuze en gehoorzame schild zwakt af. Ik mag nu van mezelf ook buiten de lijntjes kleuren ! Niemand wordt boos op me als ik dat doe. Heerlijk die bevrijding.   

Rosa, dank je wel dat je er voor mij bent, dat je mij verder hebt geholpen op mijn levensweg. Ik zie nu weer allemaal mooie afslagen en paadjes waaruit ik kan en vooral ook zelf mag kiezen. Iedereen komt in zijn of haar leven in situaties waarbij het fijn is om even samen met iemand een stukje op je levensweg te lopen. Om hulp en ondersteuning te krijgen van iemand die helder en met afstand kijkt en kan helpen om je knooppunten aan te pakken. Soms is dat gewoon door even rustig midden op het kruispunt te gaan zitten en je leven te aanschouwen, ook dat leerde ik van Rosa. Hierna kon ik weer verder en kon ik keuze maken om de voor mij juiste afslag te nemen. Voor een dierbare naaste is dat meestal lastig om te zien en doen.

Ik kan uit eigen ervaring zeggen, werk aan jezelf hoe moeilijk soms ook, groei, zoek hulp op die momenten dat het nodig is en wordt gelukkig, dat ben je verplicht aan jezelf!

‘Great Things never came from comfort zones’

Waarnaar ben jij op zoek? Vraag jij je ook wel eens af: Is dit nu later?
Is dit nu later…

De avond voordat cliënt voor het eerst komt stuurt hij me, uit zichzelf, het lied dat zijn gevoel beschrijft van de afgelopen jaren. Het lied is van Stef Bos: Is dit nu later? (https://www.youtube.com/watch?v=ugZUtCVkIaU)

De volgende dag zie ik hem en hoor de nuances en nadere duidingen. Zoveel diploma’s behaald, iedereen voorbijgestreefd, prachtige carrière, het hoogst haalbare. Het zegt hem allemaal niets meer, zijn zorgvuldig gebouwde bouwwerk is ingestort..

Na ons gesprek maak ik een wandeling om mijn hoofd leeg te maken. Ons gesprek én het lied blijft me bezig houden, ik luister het lied daarbij verschillende keren. Wat een mooi vak heb ik toch, voel het stromen vanuit mijn hart: dat ik er voor zóveel verschillende mensen mag zijn! Wat zit er veel verschil in de manier hoe men zich manifesteert. Wat zijn de levensverhalen toch verschillend. Overeenkomst is dat men ergens naar op zoek is. Hij is op zoek naar hoe nu verder.

Waarnaar ben jij op zoek? Vraag jij je ook wel eens af: Is dit nu later? Heb je het lied geluisterd, wat deed het met je?
Ook voor jou ben ik er graag!

Coaching bij het afbreken van haar muur. Recensie van een 45 jarige cliënte:
Vanaf mijn jeugd tot aan nu had ik een aardige dikke muur om me heen gebouwd. Doordat ‘mijn rugzak’ steeds zwaarder werd liep ik op een gegeven moment vast en belandde ik ziek thuis.

Met behulp van Rosa ben ik begonnen deze muur steen voor steen af te breken. Ze luisterde ècht naar me en stelde op het juiste moment de juiste vragen zodat ik inzichten kreeg waar ik wat mee kon! Het verdriet en de pijn die ik had weggestopt mochten eindelijk gevoeld worden. Rosa bood mij een vertrouwde en veilige omgeving waar ik eindelijk mocht huilen van mezelf. Hierdoor kon ik oud zeer loslaten en kreeg ik ruimte voor mezelf waardoor ik nu weer verder kan met meer zelfvertrouwen! Ik heb geleerd om te benoemen hoe ik me voel en daardoor duidelijkheid te geven naar de mensen om me heen.

Ik ben dankbaar dat ik bij Rosa terechtgekomen ben. Mijn leven is nu al positief veranderd, o.a. heb ik me aangemeld voor een nieuwe opleiding. Tevens heb ik nu ook de beslissing genomen om, met wederzijds goedvinden, mijn arbeidscontract te beëindigen.

Rosa bedankt!

Afsluiting
Beste lezer,
Dit was sinds lange tijd weer een nieuwsbrief. De volgende verschijnt in het laatste kwartaal van 2017. Binnenkort ga ik genieten van mijn vakantie. Vanaf 4 september sta ik graag weer voor je klaar.

Wil je meer weten? Heb je behoefte aan een gesprek?
Kijk voor meer informatie op www.rosakiekebosch.nl of bel 06 486 47 561

Hartelijke groet,
Rosa Kiekebosch-Wigink

Beste lezer,

Sinds 2006 help ik, Rosa Kiekebosch-Wigink als Coach voor ondernemers en professionals & Rouwbegeleider, mensen zichzelf te ontwikkelen in diverse processen van welzijn en werk. Mensen ervaren mij als betrokken, ervaren én betrouwbaar.

Door stil te staan bij hoe het was en hoe het nu is help ik je een nieuw evenwicht te vinden. Hierdoor vind je kracht om verder te gaan zodat je uiteindelijk weer naar de toekomst kunt kijken. Na mijn begeleiding voelen mensen zich gelukkiger en evenwichtiger, hebben meer zelfvertrouwen en weten weer richting aan hun leven te geven. De toekomst hangt van een hoop dingen af maar vooral van jou!

Door mijn nieuwsbrieven hoop ik dat je me beter leert kennen. Wanneer je iemand weet voor wie ondersteuning waardevol kan zijn voel je dan vrij mijn nieuwsbrief door te sturen en degene te attenderen op mijn werk en site. Reeds verschenen nieuwsbrieven zijn te vinden onder: http://www.rosakiekebosch.nl/nieuwsbrieven

Jaargang 6, nummer 3, speciale uitgave

Deze nieuwsbrief staat geheel in het teken van de voetreis die ik binnenkort ga maken.

Al járen is het een grote wens van me ooit het 800 km lange pelgrimspad naar Santiago de Compestella te wandelen. Het pad loopt in Noord Spanje. Beginnend in Zuid Frankrijk in het plaatsje St. Jean Pied de Port, van hieruit direct de Pyreneeën over. Zaterdag 6 augustus is het zover, dan vertrek ik. Vanaf maandag 3 oktober werk ik weer in mijn praktijk. 

Aangezien niet iedereen bekend is met deze voetreis, hieronder een film. Op internet is veel informatie te vinden. Je kunt dan het best googlen op: Camino de Santiago.
https://www.youtube.com/watch?v=nET5NS3q2gM

De Camino
De route wordt sinds de middeleeuwen gelopen door mensen uit alle delen van de wereld. Het lopen in een nieuwe omgeving, het ontdekken, genieten van de natuur en van het onbekende landschap is voor mij de voornaamste reden om te gaan.
Langere tijd onderweg zijn, slecht het noodzakelijke meedragen in mijn rugzak. Al die tijd communiceren in het Engels. Misschien dagenlang regen, misschien enorme hitte. Overnachten in pelgrimsherbergen, slapen op slaapzalen. Toegeven aan het ongewisse, niet alles willen en kunnen plannen. Steeds mijn eigen keuzes maken, geen rekening hoeven houden met anderen. Nooit eerder was ik alleen op reis. Nooit eerder was ik zo lang van huis. Ik ga ervaren wat mijn pad me gaat brengen.

Hoe lang heb ik deze wens al?
Al zo’n 10 jaar is het een wens van mij om ooit dit pad te lopen. Zoveel redenen waardoor het uitvoeren van mijn wens er nog steeds niet van is gekomen: eerst waren de kinderen te jong, daarna waren er jarenlang veel zorgen om én verzorging voor mijn naasten.
Mijn coachingspraktijk was ik druk aan het opbouwen en ik wou beschikbaar zijn en blijven voor mijn cliënten. In mijn achterhoofd dacht ik tevens: “dat kan wel als ik ouder ben”.
In mijn nieuwsbrief nr. 6 van januari 2012 schreef ik het volgende:

"Een grote wens van mij is om ooit, als de kinderen ouder zijn, de pelgrimsroute (de Camino) naar Santiago de Compostella in Noord-Spanje te lopen. Zonder tijdsdruk, zonder voorgenomen aantal kilometers per dag, een langere periode achtereen tijd voor mezelf. De ene voet voor de andere, van dag tot dag leven alleen de zorg voor eten en een slaapplek. Met ruimte en aandacht voor genieten van het licht, het opkomen van de zon, de lucht, de bloemen en bomen onderweg –ik noem dit altijd voeding voor mijn ogen en ziel-, het ontmoeten van de mensen op mijn pad, genieten van de weg er naartoe. Uiteindelijk is dit waar het in het leven ook om draait: het gaat niet om de aankomst bij je doel maar het gaat om de weg ernaar toe."

Maar dan ineens…
Vorig jaar werd ikzelf geconfronteerd met ernstig ziek zijn. Verdere onderzoeken volgden, ik werd geopereerd, ik moest beslissingen nemen, kreeg behandelingen. Emotioneel ging het naar omstandigheden best goed met me. Het al die jaren werken met rouw en verlies, het coachen van mensen het heeft me nog krachtiger gemaakt.  
In die periode ging ik door met het werken met cliënten. Bestaande cliënten waren op de hoogte van mijn ziek zijn, immers ik moest snel worden geopereerd en kon daardoor een paar weken niet werken. Nieuwe cliënten waren niet op de hoogte van hetgeen ik doorheen ging en dat wou ik graag zo houden. Anders zat de kans erin dat de rollen zouden worden omgedraaid. Dan zouden cliënten aan mij vragen hoe het met me ging en dat was niet de bedoeling.  
Het werken met mijn cliënten bleef me in die tijd goed afgaan, natuurlijk was het af en toe best confronterend. Het is intens werk, het kost me bij tijd en wijle veel energie maar ik krijg er veel voor terug. Wat ik terugkrijg heeft te maken met de diepgang en de echtheid in het contact.
Mijn totale zijn, met al mijn kennis én al mijn ervaringen, mag en kan er zijn in het coachingscontact. Dat dit veelal van waarde is voor mijn cliënten deed en doet me na al die jaren nog steeds goed. Ik hoop nog járen veel verschillende mensen te mogen begeleiden op hun pad en in hun ontwikkeling !

Waarom nu?
“Wacht, met dat wat je heel graag wilt, niet tot later. Want als later eerder komt ben je te laat!”
Van de inhoud van deze tekst werd ik me een jaar geleden en nu nog, dus zeer bewust. Tijdens de behandelingen had ik de angst dat ik, door de bijwerkingen op den duur, nooit meer in de gelegenheid zou zijn deze droom tot uitvoer te brengen.
Het gaat nu heel goed met me, ik kan niet anders zeggen. De controles die ik heb gehad waren allemaal goed. Aangezien ik vorig jaar aan den lijve ondervonden heb dat ik zomaar ineens ziek kan zijn maakt dat ik nu voor deze reis kies. Ik wil niet langer wachten, ik wil nu gaan. Huub van der Lubbe bezingt dit prachtig in het lied: “Later is nu”: https://www.youtube.com/watch?v=waGLhW7Po5k

Uitdagingen zijn er om aan te gaan. Leven betekent uitdagingen aangaan. Hoe zal ik omgaan met de nieuwe omstandigheden? Ik zal andere vaardigheden moeten gebruiken en zal voor verrassingen komen te staan. De Camino zal een uitdaging voor me worden zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Uit mijn comfortzone, ontdekken. Ik ben er klaar voor!

Afsluiting
Beste lezer,
Dit was het weer voor dit kwartaal. Hoop dat je de nieuwsbrief met plezier hebt gelezen, dat het je stof tot nadenken geeft.

Wil je meer weten? Heb je behoefte aan een gesprek?
Kijk voor meer informatie op www.rosakiekebosch.nl of bel 06 486 47 561

Hartelijke groet,
Rosa Kiekebosch-Wigink

Beste lezer,

Sinds 2006 help ik, Rosa Kiekebosch-Wigink als Coach voor ondernemers en professionals & Rouwbegeleider, mensen zichzelf te ontwikkelen in diverse processen van welzijn en werk. Mensen ervaren mij als betrokken, ervaren én betrouwbaar.

Door stil te staan bij hoe het was en hoe het nu is help ik je een nieuw evenwicht te vinden. Hierdoor vind je kracht om verder te gaan zodat je uiteindelijk weer naar de toekomst kunt kijken. Na mijn begeleiding voelen mensen zich gelukkiger en evenwichtiger, hebben meer zelfvertrouwen en weten weer richting aan hun leven te geven. De toekomst hangt van een hoop dingen af maar vooral van jou!

Door mijn nieuwsbrieven hoop ik dat je me beter leert kennen. Wanneer je iemand weet voor wie ondersteuning waardevol kan zijn voel je dan vrij mijn nieuwsbrief door te sturen en degene te attenderen op mijn werk en site. Reeds verschenen nieuwsbrieven zijn te vinden onder: http://www.rosakiekebosch.nl/nieuwsbrieven

Jaargang 6, nummer 2 april-mei-juni 2016

Inhoud:
De inhoud is dit keer een wat andere dan anders:
-    Brochure Coach & Rouwbegeleider
-    Flyer Coaching voor Ondernemers en Professionals
-    Artikel in de h.a.h.-bladen: Salland Centraal, Deventer Centraal en Vechtdal Centraal
-    Artikel in Salland Zakelijk

De afgelopen 3 maanden ben ik productief geweest met de PR van mijn praktijk. Als zelfstandige is het namelijk nodig dat ik mezelf geregeld op verschillende manieren te laten zien én horen. De resultaten van mijn inspanningen tref je hieronder aan.

Brochure: Coach & Rouwbegeleider
Er is een nieuwe brochure Coach & Rouwbegeleider verschenen, de vorige versie is verouderd. De brochure tref je hieronder aan. Ook kun je de vernieuwde brochure vinden op mijn website.
Wanneer er geïnteresseerden en/of verwijzers zijn die de papieren brochure willen ontvangen stuur me dan een mail, met het aantal welke je wenst, dan zorg ik dat je deze binnenkort ontvangt.
http://www.rosakiekebosch.nl/media/pdf/brochure-rouw-verlies-web.pdf

Flyer Coaching voor Ondernemers en Professionals
Al jaren coach ik ondernemers en professionals, een flyer hiervoor was er tot op heden niet. Deze heb ik onlangs gemaakt en tref je hieronder aan. Ook kun je de flyer vinden op mijn website.
http://www.rosakiekebosch.nl/media/pdf/rosa-kiekebosch-wigink-coach-flyer-2016-web.pdf

Artikel in de h.a.h.-bladen: Salland Centraal, Deventer Centraal en Vechtdal Centraal
Aandacht voor het 10-jarig bestaan van mijn praktijk als Coach voor ondernemers en professionals & Rouwbegeleider in de huis aan huis bladen van de hierboven genoemde uitgaven. Een mooie gelegenheid om bij een groot publiek mijn werk onder de aandacht te brengen.
http://www.rosakiekebosch.nl/artikelen/1-alles/50-rosa-kiekebosch-wigink-viert-jubileum

Artikel in Salland Zakelijk
Voor het eerst in al mijn jaren van coaching voor ondernemers en professionals ben ik er nu officieel mee naar buiten getreden. Een paginagroot artikel in Salland Zakelijk. Dit blad wordt gratis verspreid onder 6.500 ondernemers in Salland. Een gedeelte Zwolle, een gedeelte Deventer en het gebied daartussenin.
http://www.rosakiekebosch.nl/artikelen/1-alles/51-salland-zakelijk-coach-rosa-kiekebosch-wigink-haalt-het-beste-uit-uzelf

De legendarische woorden die Nelson Mandela sprak tijdens zijn inauguratierede in 1994. Ze blijven prachtig en zijn van zo'n enorme kracht en tijdloze schoonheid dat ik het hier wil delen. Hoop dat het je ook inspireert en je aanmoedigt om jouw Licht de wereld in te brengen, jouw gave aan de wereld te schenken.

Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.
Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn.
Het is ons Licht, niet onze schaduw, die ons het meest beangstigt.
We vragen onszelf: “Wie ben ik om briljant te zijn,
prachtig, talentvol, fantastisch?”
Maar wie ben jij om dat niet te zijn?
Je bent een kind van God.
Je onbelangrijk voordoen bewijst de wereld geen dienst.
Er is niets verlichts aan je klein te maken,
opdat andere mensen zich bij jou niet onzeker zullen voelen.
We zijn allemaal bedoeld om te stralen als kinderen.
We zijn allemaal geboren om de glorie van God die in ons is te openbaren.
Die is niet alleen maar in sommige van ons, die is in iedereen!
En als wij ons Licht laten stralen,
geven we onbewust andere mensen toestemming hetzelfde te doen.
Als wij van onze eigen angst bevrijd zijn,
bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen.

Afsluiting
Beste lezer,
Dit was het weer voor dit kwartaal. Hoop dat je de nieuwsbrief met plezier hebt gelezen, dat het je stof tot nadenken geeft.

Wil je meer weten? Heb je behoefte aan een gesprek?
Kijk voor meer informatie op www.rosakiekebosch.nl of bel 06 486 47 561

Hartelijke groet,
Rosa Kiekebosch-Wigink